Mitä tehdä kiireen ja riittämättömyyden tunteille? Opettajan työn emotionaalinen kuormitus – avaimia tunnistamiseen ja käsittelyyn

Pohjois-Suomen S2-opettajat ry järjestää hyvinvointityöpajan, jonka pitää erityisopettaja ja ratkaisukeskeinen valmentaja Stina Akola. Koulutuspäivä on lauantaina 5.2. klo 13-15 verkossa. Koulutusmaksu on 10 euroa S2-opettajien yhdistysten jäsenille ja opiskelijoille ja 15 euroa muille.

Ilmoittaudu 2.2. mennessä. Ilmoittautumislinkki, jossa myös maksuohjeet: https://forms.gle/zFVSy6YMbjK334YA9
Linkki verkkokoulutukseen toimitetaan ilmoittautuneille ennen tilaisuutta.

Työpaja koostuu innostavasta ja ajatuksia herättävästä teoriasta sekä vaikuttavista harjoituksista. Harjoitukset ovat yksilöharjoituksia. Jokainen saa pysähtyä hetkeksi oman itsensä äärelle. Valmennuksen tavoitteena on lisätä luottamusta siihen, että voi itse vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa myös muutoksen ja kiireen keskellä.

Stina Akola kertoo itsestään: Minulla on lähes 20 vuoden kokemus erilaisista opettajan tehtävistä varhaiskasvatuksesta toiselle asteelle. Tunnen opettajan työn voimavarat ja kuormitustekijät. Opettajana läsnäolo ja kohtaaminen ovat olleet aina työni tärkeät kulmakivet. Työssäni erityisopettajana tarvitsin työkaluja haastavien tilanteiden kohtaamiseen ja oman työssä jaksamisen tueksi. Siksi lähdin opiskelemaan niin valmentamista kuin läsnäolotaitojakin. Pysähtymällä oman itseni äärelle aloin ymmärtää omia toimintatapojani. Tunnistin niiden taustalla vaikuttavia tunteitani, ajatuksiani ja uskomuksiani. Itsetuntemuksen lisääntyminen vahvisti rohkeutta rajojen vetämiseen ja lisäsi itseluottamusta, tapani tehdä työtä muuttui enemmän hyvinvointia tukevaksi. Uskon vahvasti itsetuntemuksen olevan kestävän hyvinvoinnin ja työssä jaksamisen ytimessä. https://www.inspiralcoach.fi/meista/ Instagramissa @suavartenfi

Lämpimästi tervetuloa työpajaan!

Pohjois-Suomen S2-opettajat ry